2016/10/14 17:19

老年癡呆是老年人的高發(fā)疾病，患病的老年人會(huì)失去生活的自理能力，給自己的生活以及家人的生活，都是帶來很大的困擾與生傷害，所以作為老年人，應(yīng)該注意預(yù)防老年癡呆，下面介紹幾種食物，經(jīng)常的食用，有助于預(yù)防老年癡呆。

老年癡呆疾病，是影響較為大家的人疾病。老年性癡呆一般分為三種，一種是腦血管癡呆，約占50%;一種是阿茲海默型癡呆，約占25%;一種是混合性癡呆，約占20%。研究表明，在老年人飲食中添加抗氧化成分，可有效預(yù)防老年癡呆。

蘋果

經(jīng)常的吃一些蘋果，有助于預(yù)防老年癡呆。能讓大腦中生成一種化合物，這種化合物能改善人們的學(xué)習(xí)能力、記憶力、情緒和肌肉運(yùn)動(dòng)能力。

肉桂

肉桂，也是有著預(yù)防老年癡呆的功效的。每天在食物中加入1茶匙桂皮粉或干桂皮，可以阻礙大腦中導(dǎo)致老癡的蛋白質(zhì)生成。