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這些水果幫你輕松解酒

2016/10/14 12:39

男人少不了應(yīng)酬,應(yīng)酬上必然少不了酒。喝酒雖然暢快,但是醉酒往往讓人沒那么舒服,其實(shí)最簡(jiǎn)單的解酒方式,除了醒酒藥,還有吃一些能夠解酒的水果。

1、西瓜利尿加速酒精排泄

西瓜味甘性寒,有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對(duì)預(yù)防醉酒十分有益,因?yàn)樗M(jìn)入人體后,可以對(duì)酒精的吸收產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制,減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面,西瓜汁具有明顯的利尿作用,可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。

2、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心

葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。

3、香蕉治酒后心悸、胸悶

酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時(shí),它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

除了解酒可以食用以上三種食物外,一些小技巧也可以幫你避免醉酒的窘態(tài)。

1 不要空腹喝酒,否則,酒精在胃里很容易被吸收,導(dǎo)致醉酒。建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如點(diǎn)心、面包、雞蛋、牛奶等,它們都可以減少胃腸對(duì)酒精的吸收,降低醉酒發(fā)生幾率。

2 如果眩暈、惡心,可以用半個(gè)白菜心切絲后,拌少量白糖和醋食用,這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,將芹菜切碎榨汁后,每隔5分鐘喝一次,喝3次后頭昏腦漲感就會(huì)馬上緩解。

3 讓醉酒者靜臥休息,以免缺氧或?qū)I吐物吸入氣管,導(dǎo)致窒息;一旦發(fā)生誤吸,要立刻抽去枕頭,將頭偏向一側(cè),拍背使吸入物排出;惡心感嚴(yán)重又無法自行嘔吐的,可以喝點(diǎn)醋水或白開水,用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出現(xiàn)昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐、昏迷等癥狀,應(yīng)馬上送醫(yī)院急救。

美酒雖好,但不可貪杯。為了自己的健康,雖然喝酒暢快有利于應(yīng)酬,但身體健康也不可忽視。


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