2016/9/29 09:46
【食用宜忌】
一般人群均可食用，但這些人不宜食用。
1.氣血不足、營養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者。
2.脾胃虛寒者金針菇不宜吃得太多。
【搭配宜忌】
1.相宜的黃金搭配
金針菇+雞肉：益氣補血
金針菇+豆腐：益智強體、降血糖
金針菇+西藍花：增強肝臟解毒能力、提高機體免疫力
2.相克的禁忌搭配
金針菇+牛奶：可引發(fā)心絞痛
金針菇+驢肉：導致腹痛、腹瀉
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2016/9/29 09:46
【食用宜忌】
一般人群均可食用，但這些人不宜食用。
1.氣血不足、營養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者。
2.脾胃虛寒者金針菇不宜吃得太多。
【搭配宜忌】
1.相宜的黃金搭配
金針菇+雞肉：益氣補血
金針菇+豆腐：益智強體、降血糖
金針菇+西藍花：增強肝臟解毒能力、提高機體免疫力
2.相克的禁忌搭配
金針菇+牛奶：可引發(fā)心絞痛
金針菇+驢肉：導致腹痛、腹瀉
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