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初秋養(yǎng)肺潤肺7個食療好方法

2016/9/9 16:44

3、清熱潤肺化痰,柚子核桃肉湯


材料:冬瓜皮2克,柚子核5克,合桃肉10克。

功效:冬瓜利尿下水、消腫解毒、清熱除煩、止咳喘、止口渴。柚子核有調(diào)整內(nèi)分泌作用。合桃溫肺腎、益命門,其肉滋養(yǎng)強壯、潤肺、潤燥化痰等功效。

做法:冬瓜取其皮洗凈,加柚子核、合桃肉搗爛,煮清水10碗,去渣代茶飲,連飲數(shù)天。

說明:以上各食物配合成湯發(fā)揮作用。其中柚子核有治脫發(fā)、枯黃功效。

4、滋潤清痰、止熱喘咳 無花果飲


材料:紅糖適量。藥物:無花果2至4粒。

功效:止熱性喘咳、受熱致舊咳復(fù)患、喘呃等。

做法:無花果洗凈切開,加清水兩碗煲湯,后下紅糖,濃湯乘溫?zé)犸嬒隆?br/>

說明:無花果有滋養(yǎng)潤腸、利大小便、清痰等功效,及有消炎止痛、止痢疾等用途。

5、枇杷雪梨汁


原料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。

做法:

(1)、將雪梨去皮、核,切塊。

(2)、將枇杷果肉與雪梨、勻即可。

功效:枇杷具有清肺氣、鎮(zhèn)咳化痰的作用。雪梨有清肺潤肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此飲有護喉利肺之功效,適用于因為抽煙過多所致的喉部不適,咳嗽痰多等癥。

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