2016/7/21 11:56

很多人都喜歡吃燒烤，雖然燒烤能產(chǎn)生苯并芘、亞硝胺等致癌物質，潛在威脅著人們的健康。然而，很多人依然抗拒不住燒烤的誘惑。那么，出于健康問題的考慮，人們在吃燒烤后可采取哪些補救性措施，盡力將致癌危險系數(shù)降至最低？下面，就與大家分享，吃燒烤后應該多吃的幾樣食物，讓你遠離致癌危險。

1、香蕉　

香蕉性寒，同時含有豐富的淀粉物質，因能夠清熱潤腸，在一定程度上保護腸胃免受燒烤產(chǎn)生的苯并芘等致癌物的入侵傷害，從而起到防癌的作用。同時，香蕉能夠促進腸胃蠕動，防治便秘，進一步將有毒物質排除體外，防止其在體內(nèi)堆積侵蝕腸胃，威脅健康。除此之外，多吃香蕉還可以增加體內(nèi)的白色球，能夠改善免疫系統(tǒng)，增強人體抗癌的免疫力。因此，吃了燒烤后，人們可通過多吃香蕉來進行急救預防。

香蕉奧利奧奶昔