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盤點減肥期間不能吃的6種水果

2016/3/16 15:01

菠蘿:

菠蘿營養(yǎng)豐富,多吃可提高新陳代謝,但是對于想光利用這種水果減肥的人來說也是不可取的,因為其中的蛋白分酵素是非常大的,如果吃過多的話是會引起胃腸受傷。

甘蔗:

甘蔗營養(yǎng)豐富,同時富含多種礦物質(zhì),維生素,粗纖維等,本來吃甘蔗對促進身體健康就有很大的幫助的,但是毋庸置疑的是,甘蔗的糖分含量也是相當(dāng)高的,多吃不利于減肥。

甘蔗馬蹄水

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