2016/2/18 16:52

導(dǎo)語：冬季吃什么水果去火？冬季天氣干燥，如果你出現(xiàn)牙齦腫痛、口干、口腔潰瘍等多種癥狀，那么你可能是上火了。這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)水果有助降火，但是大家要選對水果哦，如果沒有選對，可能會(huì)適得其反。那么冬季吃什么水果降火快呢？我們來一起看一下。

1、火龍果

火龍果營養(yǎng)價(jià)值豐富，其功能也非常獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維?；瘕埞麑儆跊鲂允澄?，具有明目降火，養(yǎng)顏美顏、預(yù)防便秘、預(yù)防貧血等多種功效。吃火龍果還能保護(hù)視力、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、有效預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、降低膽固醇、口角炎、美白皮膚防黑斑。是不可多得的祛火水果。

火龍果冰淇淋