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嘴唇干裂脫皮怎么辦 食療方法來解決

2016/2/18 16:50

2.胡蘿卜粥

功效:胡蘿卜中的胡蘿卜素在人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A。適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。

做法:

①胡蘿卜洗凈切絲或小丁,用植物油稍稍煸炒。

②用粳米與水煮成粥底。

③粥快熟時(shí)加入炒好的胡蘿卜稍煮片刻。

④加入調(diào)味料和蔥花即可食用。

3.川貝燉雪梨

功效:有潤燥生津、清熱化痰效能??煞乐螣岵┛省⒀矢梢魡?、鼻燥唇裂、干咳等癥。

做法:

①雪梨洗凈對半橫切,挖出雪梨心。

②川貝磨成粉,與冰糖一起放入雪梨內(nèi)部。

③蓋回雪梨上半部并用牙簽穿聯(lián)。

④隔水燉45分鐘后即可食用。

川貝燉雪梨

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