2016/2/18 16:49

8 菌類調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)

高蛋白、無膽固醇、無淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纖維……食用菌集中了食品的一切良好特性,具有增強(qiáng)免疫力、抗輻射、抗衰老等功效。

①蘑菇美膚功效：抗氧化舒緩鎮(zhèn)靜

菌菇提取物對皮膚的最大功效在于它的抗氧化性，同時還能提高機(jī)體自身的免疫力，對于敏感肌膚抵御外界刺激有很好的作用。它能幫助肌膚舒緩鎮(zhèn)靜因外在刺激所引起的發(fā)炎、紅腫和不適，健全肌膚功能，防止提早老化，肌膚不再容易因?yàn)閴毫Χ兊冒党翢o光。同時蘑菇里含有的硒,是女人的“美容圣品”,可以促進(jìn)皮膚新陳代謝和抗衰老,預(yù)防產(chǎn)生。美國自然療法醫(yī)學(xué)專家杰西卡?布萊克指出,蘑菇是強(qiáng)有力的免疫系統(tǒng)刺激物和免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)器。

②舞茸美膚功效：促進(jìn)真皮層再生

舞茸在中國習(xí)慣叫“灰樹花”，它是一種藥食兩用真菌，是一種高蛋白、低脂肪、多營養(yǎng)的珍貴菌菇，被譽(yù)為“菌中之王”。舞茸具有很強(qiáng)的生物活性成分及出色的再生能力，在醫(yī)學(xué)界是被用來抗御腫瘤的，它能在12小時內(nèi)促進(jìn)真皮層再生，具有卓越修復(fù)能力，在肌膚抗老領(lǐng)域具有顯著功效。

③靈芝美膚功效：促進(jìn)新陳代謝

靈芝是高端抗老產(chǎn)品的愛用成分，它具有改善血液循環(huán)，有效促進(jìn)新陳代謝，抗疲勞、抗氧化、抗輻射，調(diào)節(jié)增強(qiáng)肌膚免疫的功能。靈芝成份會對肌膚彈性纖維的老化起到重要作用，能有效地調(diào)理多種類型的肌膚，天然的保濕因子迅速滲入，防止肌膚干燥，激活并增強(qiáng)細(xì)胞自身保濕功能，由內(nèi)向外的滋潤感覺，令肌膚看起滋潤有光澤。

④冬蟲夏草美膚功效：提升肌膚彈性

冬蟲夏草是青藏高原的地道藥材，生長在海拔4000米左右無任何污染的地理環(huán)境中。蟲草含有極為豐富的營養(yǎng)成分，其中粗蛋白含量在25%以上，其水解產(chǎn)物含18種氨基酸，用在護(hù)膚品中，能夠提高細(xì)胞自身清除自由基能力，為肌膚提供全面的修護(hù)和保養(yǎng)，增強(qiáng)保濕功能和肌膚彈性。

溫馨提示:仔細(xì)分辨菌類是否有毒。

烤蘑菇