2016/2/18 16:49
導(dǎo)語：“日出而作，日落而息”本是人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。但現(xiàn)在，因工作繁忙或娛樂活動豐富，很多人開始習(xí)慣熬夜。人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，經(jīng)常熬夜難免會損害身體健康。
那么，有什么方法可以緩解熬夜對身體的傷害呢？中醫(yī)認(rèn)為，吃對水果可以幫助調(diào)理身體，以改善熬夜對身體的影響。今天就為大家推薦幾種適合熬夜后吃的水果。
客戶端
2016/2/18 16:49
導(dǎo)語：“日出而作，日落而息”本是人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。但現(xiàn)在，因工作繁忙或娛樂活動豐富，很多人開始習(xí)慣熬夜。人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，經(jīng)常熬夜難免會損害身體健康。
那么，有什么方法可以緩解熬夜對身體的傷害呢？中醫(yī)認(rèn)為，吃對水果可以幫助調(diào)理身體，以改善熬夜對身體的影響。今天就為大家推薦幾種適合熬夜后吃的水果。
菜譜 · 食材 · 專題 · 關(guān)于我們 · 聯(lián)系我們 · 服務(wù)聲明 · 客戶端
© 2004-2024 寧波小悅科技有限公司 保留所有權(quán)利 - 
浙公網(wǎng)安備33020302001662號 / 浙ICP備2021000745號