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常吃玉米好處多多

2015/7/22 00:35

 

三、延緩衰老

玉米中豐富的維生素E可以促進皮膚細胞的分裂、增強皮膚的彈性、延緩皮膚的衰老、預防皮膚病變,其中的黃體素、玉米黃質還可以延緩眼睛老化,刺激大腦細胞,讓大腦細胞保持活力。

四、降低人體膽固醇

膽固醇高的人堅持每天吃點玉米,可以有效的降低膽固醇

蜜汁烤玉米

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