2012/2/7 12:15

喬布斯身材適中

在一個(gè)很多領(lǐng)導(dǎo)人愛(ài)吃牛脅肉的行業(yè)，喬布斯適中的身材引人注目。他的飲食秘密是什么？在蘋(píng)果公司，喬布斯的身材可謂瘦骨如柴，從他的憔悴身體可以看得出他的飲食和健康狀況。喬布斯午飯?jiān)谖挥诩又輲?kù)比蒂諾(Cupertino)的公司總部自助食堂就餐，這里滿(mǎn)是新鮮的壽司和Smart Water之類(lèi)的食物和飲料。

雖然蘋(píng)果員工有著健康飲食，喬布斯卻走了極端，一位員工稱(chēng)，他吃燒烤或蒸的像椰菜和蘆筍這樣的深綠色蔬菜。多年來(lái)，喬布斯一直是名素食主義者，自從患癌癥后這種對(duì)綠色蔬菜的熱情越發(fā)高漲了。

據(jù)《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)道，2004年喬布斯因胰腺癌接受外科手術(shù)，今年年初再次接受手術(shù)，以解決這個(gè)“導(dǎo)致他體重減少的問(wèn)題”。但是這種主要以蔬菜為主的飲食并不能幫助他增加體重。蘋(píng)果公司的一位內(nèi)部人士說(shuō)：“難怪他一直脾氣暴躁?！?/P>

喬布斯的飲食只是利用大腦掌控事務(wù)的高級(jí)技術(shù)人員的最新例子，飲食是技術(shù)人員經(jīng)常最終變得肥胖的原因之一。在他們費(fèi)盡心里為某個(gè)項(xiàng)目絞盡腦汁時(shí)，很多人忘記了飲食和鍛煉。正是這種強(qiáng)迫癥似的習(xí)慣使一些人從掌握科技向重塑體形轉(zhuǎn)變。

歐特克(Autodesk)創(chuàng)建人約翰·沃克(John Walker)的《黑客的飲食》一書(shū)中提到將意志力與像電子數(shù)據(jù)表這樣的工具結(jié)合起來(lái)進(jìn)行減肥。美國(guó)網(wǎng)絡(luò)分類(lèi)廣告商Craigslist工程師杰里米·扎沃尼(Jeremy D. Zawodny)便是利用這一減肥方案的簡(jiǎn)化版本在一年中減掉50磅。

Pressflip.com的聯(lián)合創(chuàng)建人特德·德茲巴(Ted Dziuba)在他的個(gè)人博客上寫(xiě)過(guò)一篇有關(guān)減肥的文章，他說(shuō)：“工程人員喜歡將事物量化思考，計(jì)算卡路里有助于進(jìn)行量化，可以利用圖表和統(tǒng)計(jì)分析得出你所吃食物的最佳搭配?！?/P>