2012/2/7 12:20

菠菜湯巧克力不利排結(jié)石

專家表示，只要孩子飲食均衡不需要額外補(bǔ)充鈣劑

指南健康

近日到醫(yī)院檢查的嬰幼兒急劇增多，昨天，省衛(wèi)生廳呼吁廣大市民提高科學(xué)育兒知識(shí)，提倡母乳喂養(yǎng)。專家還示，腎結(jié)石患兒應(yīng)多喝水，避免吃巧克力和菠菜湯。

泌尿系統(tǒng)結(jié)石的形成與自然環(huán)境、遺傳、機(jī)體代謝異常、營養(yǎng)狀況以及飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。飲食中高蛋白、高熱量、低纖維素能促使上尿路結(jié)石的形成，而現(xiàn)在的家長往往會(huì)給孩子食用大量的此類食物，如牛奶、巧克力等。

腎結(jié)石患兒尤其不能吃巧克力和菠菜湯，這兩樣食品中草酸含量高，草酸是限制排出的物質(zhì)，食用這兩種食品不利于患兒排出結(jié)石。不少家長還會(huì)給孩子補(bǔ)充鈣劑和維生素D制劑，當(dāng)過量的鈣劑和含草酸鹽、磷酸鹽較多的食物如番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力、豆制品等一起進(jìn)入人體時(shí)，會(huì)導(dǎo)致尿中堿性磷酸鹽等增多，增加出現(xiàn)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

一旦泌尿系統(tǒng)發(fā)生感染，多余的鈣劑難以排出，發(fā)生泌尿系結(jié)石的可能性就更大。由于孩子缺乏表達(dá)能力，泌尿系感染往往難以早期發(fā)現(xiàn)和治療。但是，嬰幼兒患上腎結(jié)石，家長不需要恐慌，不到一定程度無需手術(shù)治療，一般情況下，這種結(jié)石可以排凈。因攝入含三聚氰胺而患腎結(jié)石的患兒，其結(jié)石顆粒小，多如泥沙狀，易隨著尿液排出，因此患兒應(yīng)多喝水。

專家表示，一般情況下，只要孩子飲食均衡不需要額外補(bǔ)充鈣劑。如孩子出現(xiàn)枕部脫發(fā)等佝僂病早期癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣，以保證鈣的攝入適量。

睡前不宜喝牛奶

為了預(yù)防結(jié)石的形成或再形成，小孩平時(shí)還要多飲白開水，多吃黑木耳，少吃魚肝油，少吃糖，少吃豆制品。

睡前不宜喝牛奶，雖然牛奶中含色氨酸有助于睡眠，但飲奶后的2～3小時(shí)是牛奶中的鈣通過腎臟排泄的高峰期，此時(shí)人處于睡眠狀態(tài)，鈣通過腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增加，易形成結(jié)石。因此，兒童腎結(jié)石患者如要飲牛奶，最好在白天或睡前4～5小時(shí)飲用。