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有食欲又能安胎的食物大推薦!

2019/12/31 17:07

二、安胎飲食注意事項

1、少吃生食或是冰的東西,生的食物多含有病菌,冰的東西容易造成子宮收縮,瓜類、荔枝或是麻油雞也會有可能增加收縮,也應(yīng)少吃。

2、咖啡、茶、巧克力的食用也要有所節(jié)制:過量的咖啡因可能會造成流產(chǎn),胎兒的出生體重也會有些輕。

3、不碰酒精類的飲料:喝酒之后,酒精在胎兒體內(nèi)以及羊水中的濃度是與母體相同的,且代謝速度慢了非常多,所以酒精對胎兒的影響比對媽媽的影響還大。酒精會造成胎兒流產(chǎn)、智力低下、出生體重過輕、早產(chǎn)等,嚴重時還會有可能產(chǎn)生胎兒酒精中毒征候群。


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