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孕婦能喝鐵觀音嗎

2017/5/17 11:59

孕婦在懷孕期間是十分辛苦的,不但身體遭受著巨大的折磨,在日常飲食和生活習(xí)慣方面也有很多需要注意的事項(xiàng),否則是不利于寶寶健康成長(zhǎng)的。鐵觀音是很有名的一種茶,十大名茶之一,不但味道清香還具有保健功效,一般人喝鐵觀音對(duì)身體有好處,孕婦能喝鐵觀音嗎?

孕婦能喝鐵觀音嗎

很多茶葉中都含有咖啡因和堿,而且這些元素都是不利于孕婦健康的,所以孕婦咋在孕初期的時(shí)候最好不要喝茶,鐵觀音雖然很有名,但是里面也是含有這些元素的,所以孕婦在懷孕初期的時(shí)候不要喝鐵觀音。

鐵觀音茶的成份分析:鐵觀音茶的基本成份有茶單寧、咖啡因、礦物質(zhì)3種。其中茶單寧是茶葉特有成分,具有苦、澀味及收斂性;咖啡因是構(gòu)成茶湯滋味的重要成分;礦物質(zhì)成份則包括豐富的鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮等。

鐵觀音富含豐富的礦物質(zhì),有解毒消食、減肥瘦身、養(yǎng)顏美容、提神益思、醒酒敵煙、清熱降火等功效,適合一般人群食用,不過(guò)卻不適合孕婦飲用。鐵觀音茶味較濃,而孕婦喝濃茶不僅易患缺鐵性貧血,還會(huì)影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給;濃茶中含有較高濃度的咖啡因,會(huì)增加孕婦的心率和排尿量,從而加重孕婦心、腎負(fù)擔(dān),這樣易誘發(fā)妊娠中毒癥狀,不利于母親和胎兒的健康。

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