2017/3/23 14:06

十月懷胎，一朝分娩，孕育一個(gè)健康寶寶是每個(gè)準(zhǔn)媽媽的心愿。所以，很多準(zhǔn)媽媽在懷孕之后，為了排除一切不良因素的干擾，總結(jié)出了“戒酒戒煙戒電腦”的“保胎三部曲”。前兩步還好，很容易能達(dá)到。但對(duì)于防輻射，由于工作的性質(zhì)，很多準(zhǔn)媽媽還是的不得不使用電腦，如果遇到這種情況，完全避開(kāi)防輻射是不可能的，但通過(guò)合理的食療還是能夠降低輻射對(duì)人體的傷害。那么，可以防輻射的食物有哪些呢？

抗輻射武器一：紫菜

紫菜含硒，有抗輻射、抗突變、抗氧化的功效。硒是種重要的微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對(duì)抗輻射的能力。