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寶寶的第一餐 必須這樣吃

2017/2/23 13:48

俗話說:人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌!吃對于每個人來說都十分重要,然而,在剛剛出生的小寶寶的世界里,吃更是關(guān)乎到他們的各項生長指標(biāo),因此被媽媽們列為頭等大事!于小寶寶而言,不論媽媽選擇母乳喂養(yǎng)、奶粉喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng),掌握正確的喂養(yǎng)知識和注意事項十分關(guān)鍵。今天,小編就來為各位父母細(xì)說下,關(guān)于三種喂養(yǎng)方式的相關(guān)知識和注意事項,為寶寶開啟“吃貨”新篇章!

母乳喂養(yǎng)——營養(yǎng)豐富,天然寶藏

母乳對于寶寶來說是最天然、健康的食物,對免疫系統(tǒng)發(fā)育、智力提升、減少兒童期肥胖以及降低罹患過敏性疾病機(jī)率等方面均有影響。媽媽們不要因為初期分泌奶水少等原因而放棄母乳喂養(yǎng),要讓寶寶盡早地、不定時地、頻繁地吸吮乳頭,來刺激奶水的分泌。母乳喂養(yǎng)的寶寶不必控制喂養(yǎng)次數(shù),只要寶寶想吃就可以供給。母乳喂養(yǎng)有助于感情交流,對于穩(wěn)定小寶寶情緒和身心的健康發(fā)育大有益處,同時還可降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的機(jī)率。

注意事項:母乳喂養(yǎng)時,媽媽吃什么=寶寶吃什么。因此,媽媽要注意自己的飲食營養(yǎng)和清潔衛(wèi)生,多進(jìn)食營養(yǎng)豐富又容易下奶的食物,如魚湯、肉湯、青菜水果等,這樣才能有健康的母乳供寶寶吸吮,寶寶的營養(yǎng)才更有保證。

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