2016/10/12 14:30

玉米屬于五谷雜糧，除了營養(yǎng)豐富之外，還能改善人體消化系統(tǒng)循環(huán)，且含糖量低，老少兼宜。玉米內(nèi)富含豐富的維生素成分，有助于寶寶的生長發(fā)育，適當(dāng)?shù)亟o寶寶喂食玉米有助于改善寶寶腸胃和補充維生素，促進大腦發(fā)育健康成長。

1.玉米的營養(yǎng)價值

玉米內(nèi)所含的維生素，據(jù)有關(guān)專業(yè)人士實驗顯示是農(nóng)作物小麥大米的近十倍。且玉米內(nèi)的植物纖維能改善人體腸胃循環(huán)，起到促消化作用。玉米中谷氨酸的含量豐富，有助于大腦發(fā)育；玉米含糖量低，可起到降血壓的輔助功能，常見于血糖偏高人群食物。

 
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