2016/2/18 17:45

 

孕期零食選擇的原則

1.營(yíng)養(yǎng)成分。

選擇富含各種胎寶貝營(yíng)養(yǎng)需求的零食，能夠通過零食補(bǔ)充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等。

2.新鮮度。

注意各種零食的保鮮情況，近效期、過期的食品不要吃。開封后的食品要按說(shuō)明，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)食用。

3.拋棄可疑分子。

對(duì)于孕媽咪，食品安全第一。對(duì)于那些存在爭(zhēng)議的食物保險(xiǎn)起見最好放棄，而未曾嘗試過的新鮮食物也不要冒險(xiǎn)嘗試避免過敏等情況發(fā)生。