2016/2/18 17:45

導(dǎo)語(yǔ)：從寶寶開(kāi)始添加輔食起，有的家長(zhǎng)就開(kāi)始糾結(jié)是否該給寶寶吃食鹽了，因?yàn)槔弦惠呁ǔ６紩?huì)認(rèn)為孩子不吃鹽會(huì)沒(méi)勁、走路不穩(wěn)……那么，到底如何給嬰幼兒吃鹽呢？

專(zhuān)家表示，高鹽飲食會(huì)對(duì)孩子的腎功能產(chǎn)生不好的影響，所以“源頭”控制很重要，新手爸媽們別急著給孩子吃鹽。

6個(gè)月左右是味蕾發(fā)育和口味偏愛(ài)形成的關(guān)鍵期。此時(shí)要鼓勵(lì)孩子接受豐富的食物品種，感受不同食物的原味。根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，6個(gè)月內(nèi)，母乳或配方奶粉以及嬰幼兒自身代謝的儲(chǔ)存，就能提供生長(zhǎng)所需的足量鈉，不用額外添加。