2015/5/9 01:02
產(chǎn)前
飲食均衡是重點(diǎn)，尤其是蛋白質(zhì)的部分（像是：魚肉與豆類）的攝取都可以讓孕媽咪在產(chǎn)前得到足夠的營養(yǎng)。產(chǎn)前另一個重點(diǎn)是注意體重的增減，不宜太輕或太重。孕媽咪在整個孕期體重增加的范圍控制在10～12公斤為最標(biāo)
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2015/5/9 01:02
產(chǎn)前
飲食均衡是重點(diǎn)，尤其是蛋白質(zhì)的部分（像是：魚肉與豆類）的攝取都可以讓孕媽咪在產(chǎn)前得到足夠的營養(yǎng)。產(chǎn)前另一個重點(diǎn)是注意體重的增減，不宜太輕或太重。孕媽咪在整個孕期體重增加的范圍控制在10～12公斤為最標(biāo)
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