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哺乳媽咪飲食停、看、聽

2012/2/7 13:47

哺乳媽咪飲食停、看、聽

當(dāng)寶寶過敏時(shí)

擔(dān)心寶寶會(huì)遺傳到過敏體質(zhì)的媽咪們,藉由飲食的控制,同時(shí)哺喂母乳,將是對(duì)寶寶最有利的選擇。如何知道寶寶對(duì)母親攝入的食物過敏?當(dāng)媽咪吃下某種特別的食物的30分鐘到24小時(shí)內(nèi)寶寶會(huì)有反應(yīng),而停掉該食物的24小時(shí)后寶寶得到改善,且媽媽只要攝取相同食物寶寶就會(huì)有相同癥狀。這樣的情況下,比較能確定寶寶真的是對(duì)媽媽吃的東西過敏。

如果懷疑寶寶對(duì)媽媽的飲食過敏,請(qǐng)對(duì)自己的飲食做記錄,并暫停攝取可疑的嫌犯。如果母親是在短時(shí)間大量攝取的情況下造成寶寶過敏,在停止該食物的兩三天內(nèi)寶寶就會(huì)得到緩解,如果過敏的來源是母親經(jīng)常性的飲食,有可能需要二至三周的時(shí)間舒緩寶寶的癥狀。因此建議媽咪們飲食上應(yīng)采少量、多樣、多變化!

哺乳媽咪飲食停、看、聽

環(huán)境污染下的母乳哺喂

近來風(fēng)波不斷的毒奶事件,由于三聚氫胺不被人體吸收,會(huì)隨著尿液排出,因此不會(huì)影響母乳,我們可以想象母親是個(gè)大濾網(wǎng),藉由自己身體過濾掉有害物質(zhì),因此母奶寶寶并不容易直接暴露在有害物質(zhì)的威脅之下。然而,若出現(xiàn)的是其他的污染源呢?假設(shè)母乳有被污染之虞,往往意味著當(dāng)?shù)氐乃椿蚴澄镆财毡樾缘某霈F(xiàn)問題,若為水質(zhì)污染,配方奶的寶寶更將首當(dāng)其沖受到傷害。

因此,國(guó)際母乳哺育行動(dòng)聯(lián)盟(waba)指出,母乳中存在毒物并非是母親限制哺乳的理由。事實(shí)上,環(huán)境污染下更該持續(xù)推動(dòng)母乳哺喂,因?yàn)槟溉橹械奈镔|(zhì)能幫助孩子發(fā)展更強(qiáng)的免疫系統(tǒng),來抵御環(huán)境污染與疾病??梢源_定,即便在最惡劣的環(huán)境,母乳哺喂依然是最佳的選擇。

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