2012/2/8 19:01

原料：

雞胸肉250克，卷心菜少許，生花生仁三大匙。

調(diào)料：

(A)紅辣椒（切斜段）、辣豆瓣醬各兩大匙，色拉油三大匙；

(B)精鹽一匙半，醬油一大匙。

做法：

1、雞肉切片，用刀背拍松剁碎；菜去梗，切1厘米寬小塊；花生仁置于碗中，高火3分鐘取出后去衣，用刀背輾碎備用。

2、將調(diào)料(A)放于一碗中，高火爆香2.5分鐘備用。

3、取一鍋，放入爆香的調(diào)料(A)、肉丁、菜丁及調(diào)料(B)，調(diào)勻后取出置于盤中，撒上生花生仁，覆上微波薄膜，高火5分鐘即可。