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牛肉漢堡餅

2012/2/8 18:47

子瑜媽媽美食坊
子瑜媽媽美食坊 blog
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做老公愛吃的漢堡

老公愛吃漢堡。是我最頭疼的事情了,他老是買油炸食品。老公早餐不喝粥,愛吃面包、饅頭、漢堡、豆?jié){、牛奶。

早餐革命:

為了家人,早點(diǎn)起床做早餐吧!我的老公是辦公室職員,本應(yīng)該算輕體力勞動(dòng)者,但是一年365天,有360天都在加班,沒雙休,熬夜。甚至經(jīng)常性的通宵工作。在電腦前絞盡腦汁。所以,定位為強(qiáng)體力勞動(dòng)者吧。

牛肉漢堡餅

原料:

牛肉、洋蔥、雞蛋、漢堡坯、生菜、奶酪片、色拉醬。

做法:

牛肉漢堡餅

成人每天全部膳食營養(yǎng)攝入30%需要由早餐提供。早餐革命,勢(shì)在必行。我的宗旨就是:一定要讓孩子和老公每一頓早餐都吃好。(當(dāng)然,僅針對(duì)我現(xiàn)在沒有外出工作的狀態(tài)下)

牛肉漢堡餅

牛肉漢堡餅

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