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2012/2/8 18:50
許多香草都有著自己美麗的傳說(shuō)，不同的香草，不同的部分，在烹調(diào)時(shí)能發(fā)揮特別的作用，添加在食物中，與其它食材、香料混合，或清香或馥郁，還有天然的防腐作用，聞著香草的香氣，會(huì)讓人恍惚間置身另一個(gè)空間，還有的能提升記憶力跟注意力，消除沮喪，重拾快樂(lè)。
原料：
西紅柿4個(gè)、黃瓜1根、南瓜半個(gè)、茄子1根、土豆1個(gè)、車打芝士60克、胡椒碎適量、香草幾根。
做法：
1、蔬菜沖洗干凈控干，切成薄片，香草弄碎放在烤盤底部，西紅柿、南瓜、茄子、土豆、黃瓜，依次碼入烤盤。
2、車打芝士用手弄碎成顆粒狀，均勻的撒在烤盤中的蔬菜上。
3、最后撒上些胡椒碎，放進(jìn)預(yù)熱190度的烤箱中，上下火190度，烘烤40分鐘左右。
因?yàn)橹ナ勘旧碛邢潭龋圆恍枰偃鳆}了，這樣焗出的蔬菜口感也會(huì)更好。
烤好的蔬菜搭配上烤雞翅或者烤肉一起吃，既可以解膩又營(yíng)養(yǎng)豐富。
