欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 湯煲菜譜 > 正文

番茄鱈魚濃湯

2012/3/27 15:49

授權(quán)原創(chuàng)博客:坨坨媽
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食天下

今天的這道濃湯,也算是我對付我家兒子的一種辦法。他不吃海魚,除了蝦蟹,基本上其它的海產(chǎn)也很少吃。一是怕腥,二是怕刺。

可海產(chǎn)里有非常豐富的營養(yǎng)與微量元素,我又不想讓他失去這一部分營養(yǎng),所以只有想辦法解決腥味與魚刺的問題。

第一,我選擇了本身刺非常少的鱈魚,這種魚營養(yǎng)豐富,魚肉內(nèi)富含大量的蛋白質(zhì)和可溶性鈣,同時肉質(zhì)白細(xì)鮮嫩,清口不膩,是海鮮魚類中味道最小的一種魚;第二,我選擇了用料酒、白醋等作料來腌漬魚肉,以去除腥味;第三,我選擇了用番茄與番茄醬做成濃湯,茄汁味是兒子喜歡的口味,加上濃郁的番茄口味又能蓋住一部分魚的腥味,所以這道濃湯最后是將一種兒子不喜歡的食材用他喜歡的口味呈現(xiàn)出來的,當(dāng)然他也很欣然的接受了,而且一個人基本上干光。

我的陰謀又一次得逞,哦耶!

給孩子做飯要懂得投其所好 番茄鱈魚濃湯

原料:

鱈魚200克(去骨后)、番茄兩個、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黃油20克、鹽一小勺、番茄醬30克。

做法:

1、鱈魚一塊,剪去周邊魚皮;

2、去骨,切成正方小塊;

3、置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌勻;

4、番茄去皮后切成小丁;

5、用料理機打成果湯;

6、黃油中火加熱至溶化;

7、倒入打好的番茄泥,加入一小勺鹽,炒勻;

8、加入番茄醬炒勻;

9、至湯汁沸騰呈濃稠狀時,改大火,下入魚肉;

10、快速拌和至魚肉斷生時,關(guān)火,起鍋時可加少量雞精、胡椒粉調(diào)味,也可不加。

濃濃的茄汁,嫩嫩的魚肉,相信你的孩子也會很喜歡這道菜的,喜歡的話,也來試試吧!

原文地址:https://home.meishichina.com/space-182572-do-blog-id-209052.html

最受歡迎的家常菜

更多
国产精品成人av在线| 国产一级一片内射视频| 国产一级黄色片免费看| 亚洲一区在线观看激情| 久久亚洲一本综合久久| 一区不卡在线视频免费国产| 亚洲香蕉视频在线播放| 五月婷婷六月丁香激情视频| 蜜臀91精品视频在线观看| 激情视频一区二区三区| 亚洲乱码一区二区在线| 一区二区三区一级黄色| 可以免费看黄的网久久| 亚洲福利区一区二区三区| 午夜日本大胆裸体艺术| 又黄又湿又刺激中文字幕| 美女张开腿让男人插进去| 国产亚洲精品久久久9| 成人免费视频一区二区三区| 久久偷拍一区二区三区| 欧美日韩亚洲一区视频| 最新中文字幕人妻少妇| 免费亚洲网站在线观看视频| 国产姐弟操大率悠荡笕| 18岁以下禁止观看的视频| 日韩欧美一区二区三区| 欧美在线观看黄片视频| 日本高清有码中文字幕| 国内精品自产拍久久久久久久久91| 中文字幕乱码熟女人妻视频| 亚洲精品国产熟女久久| 四虎精品永久在线视频| 午夜性色在线视频福利| 国产特级黄片免费观看| 婷婷六月开心激情五月| 成人黄色动作片在线观看| 最新亚洲国产高清激情| 国产男女猛烈无遮挡网站 | 黄片视频免费在线播放大全| 成熟女人毛茸茸的视频| 久久五十路六十路熟妇中出|