2012/2/8 15:25

YOYOの食色空間 blog

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白芷油菜魚丸湯

白芷油菜魚丸湯，是一道解毒消腫的好湯。白芷味香色白，祛風(fēng)散寒，通竅止痛，消腫排膿，燥濕止帶。油菜性涼，味甘，具有活血化瘀，解毒消腫的功效。白芷油菜魚丸湯，有解熱、鎮(zhèn)痛、抗嚴(yán)、消腫的作用。常喝白芷油菜魚丸湯，對美白祛斑也有一定的效果，愛美的朋友一定要試試哦。

原料：

白芷5克、魚丸200克、油菜150克、蔥姜少量、鹽3克、胡椒粉2克、清水1200克。

做法：

1、白芷、魚丸、油菜、蔥姜、清水加入湯煲，上火煮開；

2、沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲15分鐘；

3、加入洗干凈的油菜；

4、大火煮開后，維持火力5分鐘；

5、最后加入鹽、胡椒粉調(diào)味。

自己動手做一道健康美白的滋補湯吧。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d750100h41m.html