2012/2/8 15:25

這是一道美容滋補圣品，我會一周燉一盅給自己進補一下。

原料：

雪蛤油（哈士蟆、蛤蟆油）、銀耳、紅棗、桂圓干、蓮子、西洋參、冰糖。

做法：

1、取適量干的雪蛤油用水泡半天時間，挑去黑籽和胞衣（我在藥店買的雪蛤，基本上黑籽已經(jīng)被挑去了，所以洗的時候比較方便）泡開后色澤透明（注意：一個人吃只要一點點就可以泡開很多）；