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美容-紅棗木瓜銀耳湯

2012/2/8 15:29

玉池桃紅的博客
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美容養(yǎng)顏的紅棗木瓜銀耳湯

喜歡吃木瓜,上周買的木瓜躺在家已好幾天了,正好家里有銀耳,還有老媽給的紅棗,今天就煮了這個湯,非常好喝,湯清澈透底,銀耳滑潤適口,木瓜香軟甜酥,整碗聞起來非常清香。

這道紅棗木瓜銀耳湯,尤其適合女性朋友,是女性朋友的養(yǎng)顏?zhàn)虧櫆?,不僅豐胸,還能使你的臉色白里透紅,體態(tài)輕盈苗條。因?yàn)榧t棗含有維生素,有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用。木瓜能消食健胃,對消化不良具有食療的作用,還能豐胸美白皮膚。銀耳有美容養(yǎng)顏的作用,滋潤皮膚,被稱作是窮人的燕窩。

想靚靚的女士們,趕快試一試吧!

美容-紅棗木瓜銀耳湯

原料:

木瓜1個、銀耳一朵、紅棗8粒、冰糖。

做法:

1、木瓜去皮切塊。

2、銀耳提前泡發(fā),洗凈去蒂,撕成小朵。

3、紅棗提前泡一會清洗干凈。

4、把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內(nèi),大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至一個小時(shí),關(guān)火前10分鐘放入冰糖。

美容-紅棗木瓜銀耳湯

美容-紅棗木瓜銀耳湯

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201010594056562/

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