欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

竹蓀扒菜膽

2012/2/8 12:58

授權(quán)原創(chuàng)博客:鼴鼠肥美·柳庭風(fēng)靜
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國

材料:

竹蓀20g、菜心16棵、香蔥2支、蠔油、鮑汁各適量、水淀粉少許、食用油少許。

做法:

1、竹蓀洗凈,用淡鹽水浸泡20分鐘,撈出改用開水浸泡1分鐘,過涼水后控干備用。菜心洗凈。

2、鍋內(nèi)放油和香蔥以中低火熬香后揀去蔥渣。入菜心略炒后加入竹蓀,添少量清水煮開。

3、以蠔油、鮑汁調(diào)味,小火再煮5分鐘,淋水淀粉勾薄芡即可。

資料:

竹蓀,又名竹笙、竹參、僧竺蕈,是一種名貴食用菌。竹蓀是寄生在苦竹根部的一種隱花菌類,形狀略似汽燈紗罩。它有深綠色的菌帽,雪白圓柱狀的菌柄,粉紅色的蛋形菌托,在菌柄頂端有一圍細(xì)致潔白的網(wǎng)狀裙,從菌蓋向下鋪開,整個(gè)菌體顯得十分美麗,被人們稱為真菌之花。竹蓀含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等營養(yǎng)物質(zhì),菌肉色白,質(zhì)嫩、散發(fā)清香。其蓀肉滑嫩爽口,香氣濃郁,味道鮮美,有“山珍之王”、“素菜之王”美稱。

竹蓀屬擔(dān)子菌綱鬼筆科菌類,含近10種氨基酸和多種微量元素,不僅系高級(jí)營養(yǎng),保健食品,而且具有較高的藥用價(jià)值,竹蓀多糖有較高的抗癌活性,是食用菌中抗癌活性最高的種類之一;多種無機(jī)鹽及維生素,可以少腹壁脂肪的貯積,治療膽胖癥。

原文地址:http://annx.blog.sohu.com/7084430.html

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲永久免费黄色av| 一区二区三区国产不卡| 亚洲天堂福利视频网站| 青青草免费公开视频久久| 国产综合永久精品日韩鬼片| 中文字幕日韩激情欧美一区| 日本一道二区三区我不卡| 欧美老熟妇子乱视频在线| 91九色国产成人久久精品| 精品亚洲国产成人av| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 午夜福利院在线观看免费| 三级视频一区二区三区| 国内成人免费在线视频| 欧美亚洲尤物久久精品| 日本韩国亚洲欧美一区二区| 亚洲精品网址一区二区| 国产精品老熟女一区二区| 顶级少妇做爰片高潮丸| 男人天堂手机视频在线| 日本三卡=卡无人区| 人妻中文字幕日韩av| 中文字幕女同系列av厨房| 97国产超碰在线观看| 亚洲品质一区二区三区| 五月婷婷六月丁香俺来也| 久久av免费一区二区观看| 韩国av一区二区三区| 91亚洲精品久久久蜜桃网站| 日韩黄色一级片免费看| 人妻中文字幕精品系列| 未满十八周岁禁看视频| 亚洲精品午夜久久久伊人| 麻豆视频国产一区二区| 最新91精品国产自产在线| 国产av综合一区二区三区最新| 99久久偷拍美女大白屁股| 亚洲日本一区二区高清在线| 91免费版在线观看网址| 日日躁夜夜躁久久狠狠躁| 国产精品综合久久蜜臀av|