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馬蹄雪梨胡蘿卜糖水

2013/11/3 09:24

玉池桃紅的博客
玉池桃紅的博客 blog
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天氣越來越冷了,也越來越干燥了哈,明天是我們這兒開始供暖的日子,冬天真的開始了。在這寒冷干燥的季節(jié)里,給自己和家人煮個糖水吧,暖暖的糖水,滋潤又營養(yǎng)哦。。。。。。

這次我用了雪梨、馬蹄和胡蘿卜,潤肺,潤燥,美容養(yǎng)顏哈,哈哈。。。。。。也可以讓孩子們當(dāng)飲料來喝,這可比超市買的飲料營養(yǎng)多了,還不含任何的添加劑,純天然的哈。。。。。。

做法還超級的簡單,你也試試吧。

天冷了,來碗暖暖的糖水——馬蹄雪梨胡蘿卜糖水

原料:

馬蹄、胡蘿卜、雪梨

做法:

1、馬蹄去皮切塊,雪梨、胡蘿卜切塊;

2、鍋里加水把切好的材料放進鍋里大火煮開,轉(zhuǎn)中小火半個小時即可;

3、喜歡甜的可以適當(dāng)?shù)姆盘腔虮牵沂裁匆矝]放,感覺也蠻不錯的。

天冷了,來碗暖暖的糖水——馬蹄雪梨胡蘿卜糖水

天冷了,來碗暖暖的糖水——馬蹄雪梨胡蘿卜糖水

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201210149245818/

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