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黑芝麻豆?jié){

2012/2/8 17:27

飛雪無霜的美食博客
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黑芝麻豆?jié){

黑芝麻豆?jié){

原料:

黃豆70克、芝麻10克、水1500ml。

做法:

1、黃豆提前一天泡水;

2、黑芝麻用水清洗;

3、放入鍋中炒一會兒,不要炒糊了;

4、放在豆?jié){機中,倒入適量的水;

黑芝麻豆?jié){

5、20分鐘后做好;

6、早上來一杯挺好。

黑芝麻豆?jié){

小貼士:

黑芝麻的功效太強了,可以讓人白發(fā)變黑,不光如此,只吃不胖,還有效減肥。有顯著的醫(yī)療作用,維生素e非常豐富,可以延緩衰老。同時可以潤五臟,常吃芝麻可以治療便秘。而且可以使皮膚保持光滑和細致。

原文地址:http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/112777686.html

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