2012/2/8 17:19

平常禪 blog

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朱古力蛋羹

最近，積勞成疾，多年沒有發(fā)作的毛病，集體爆發(fā)了。家中的長(zhǎng)輩拿出老辦法，天天要求我喝一杯熱朱古力，蒸一碗蛋羹，暖胃，暖心，補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。只是，我無法堅(jiān)持，最終打個(gè)折扣——用朱古力飲與蛋羹做成甜品，這樣總還算能堅(jiān)持下來。但是，一定要記住，煮或泡朱古力用清水就可以，不要用牛奶。牛奶忌朱古力。朱古力中含有草酸，與牛奶中所含的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生草酸鈣。還有，熱朱古力飲用的材料最好是馬來西亞的條形朱古力，據(jù)老人家說，這樣的朱古力含量高，熱水煮好后，每天早上一杯，對(duì)胃保養(yǎng)甚有益處。

這道甜品中的食材可以按照自己喜歡更換，比如換成咖啡與雞蛋燉成羹，也是廣式茶樓一道知名甜品。

原料：

朱古力飲、雞蛋1個(gè)。

做法：

1、雞蛋打散后，加入2倍量的溫朱古力飲，切記，溫度不要高過40度。

2、蛋液過濾兩次后，蓋上蓋子，入上氣的蒸籠中蒸10分鐘即好。

貼心建議：

1、要使蛋液蒸的平滑，先用大火蒸1-2分鐘，再用中小火慢蒸。

2、要蒸出云朵般細(xì)膩的蛋羹，蛋液一定要過濾，最好過濾兩遍。打散時(shí)過濾一遍，加入水后再過濾一遍。

3、蛋羹的軟硬度是由加入的湯水比例調(diào)整。這道甜品，建議2：1的比例為好，量比太大或太小，口感均不是最佳。

4、這道甜品的自我發(fā)揮余地很大，只要是相配的食材，都可以與蛋烹煮。比如甜橙蛋羹等。

附：食物相克表

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_50df25970100hrhf.html