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麻香蜜薯

2012/2/8 16:25

小牛烹香香
小牛烹香香 blog
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作用原理:

據(jù)研究測定,每100克紅薯含熱量僅100千卡,粗纖維0.5克,脂肪0.2克,碳水化合物29.5克,另含無機鹽和維生素等物質(zhì),紅薯不僅可代糧充饑,而且紅薯含熱量僅為饅頭的一半。紅薯為偏堿性食物,食后可抑制皮下脂肪的增長與堆積。

紅薯食用方便是一種很好的減肥食品,很多愛美的女孩子感覺紅薯很香甜,怕吃多了會發(fā)胖。北京中醫(yī)藥大學(xué)專家介紹,吃紅薯不過量,不僅不會發(fā)胖,相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。

劉嘉玲健康減肥的獨門秘方-麻香蜜薯

原料:

紅薯、Butter、芝麻、蜂蜜。

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