欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 糕點小吃 > 正文

火腿香蔥蝴蝶卷

2012/2/8 18:06

菜菜的食攝空間
菜菜的食攝空間 blog
美食中國授權原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

言歸正傳,說說這個蝴蝶卷,爺說不吃主食,我這一周都沒有做一次,既然有人要減肥,我是要支持的,別說一周下來,這人的胃容量明顯減少,周末兩天開葷,某人很憧憬的說要大口吃肉,要吃紅燒排骨,紅燒雞手,還要狠吃幾根油條。結果我才做了一小盒8段小排骨,切了1刀變16塊,某人還說塞牙縫都不夠,結果只吃了幾塊就不行了,剩下的都便宜阿蒙了。哈哈,看來腸胃改造計劃很成功,肉腦袋變高級素腦袋的想法指日可待啊。別說還減重了,就是不減重,我都覺得成果斐然啊。

原料:

中筋粉300g、水140g、鹽一勺、糖20克、酵母4克、香油2勺、鹽若干、香蔥、火腿片2片。

做法:

1、不超過40度的溫水先把酵母泡三分鐘,激活酵母活性。

2、面粉中放入糖、鹽、然后將酵母水和剩余的水量逐步慢慢倒入面分團里,邊倒邊用筷子攪,等所有面粉都沾到水,變成一塊一塊的時候,再上手和面,直至光滑。

3、和好的面,罩上保鮮膜,放在溫暖的地方發(fā)酵,膨大2-3倍,用手指按壓不塌陷,不會縮即可。

4、面團取出來,放在案板上,排氣后,搟成一個薄薄的大面片,刷一層香油,撒香蔥,火腿碎,卷起來,切1利民的段,兩個對一起,用筷子在中間一夾,一擰,整形后,就是糊涂。

5、放在蒸屜里,餳15分鐘,然后打開火,中火10-15分鐘,根據(jù)大小。

啰嗦幾句:

1、在普通超市里一般少見在包裝上表明中筋、高筋、低筋粉的面粉,所以包包子用富強粉就好了。我最近迷上用河套牌雪花粉。不過在國內(nèi)現(xiàn)在啥好,我都有點開始懷疑是不是加啥了,好的不敢用,壞的不敢用,要把自己逼死了。傷不起啊。

2、酵母水的溫度不能超過40度的溫水先把酵母泡三分鐘,激活酵母活性,溫度高,會燙死酵母,如果沒有溫度計,那么就以皮膚感覺水溫,跟自己體溫相差不多為宜。

3、冬天發(fā)面時間會較長,夏天發(fā)面的時間會短,大概半個多小時即可,注意觀察,別發(fā)過了,面會酸掉

4、這個哄小朋友玩不錯,好看好吃,混點肉,補償一下某個減肥不吃肉的人,這個火腿是日本的牌子,純瘦肉。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_623655520102dw08.html

最受歡迎的家常菜

更多
日韩视频一区二区三区系列| 亚洲天堂一区二区av| 手机不卡高清播放一区二区| 亚洲国产日韩欧美视频| 日本在线人妻一区二区| 亚洲天堂国产成人精品| 欧美日韩国产免费,日日骚| 天堂av日韩在线播放| 久久国产精品99亚洲| 国产一区二区欧美日本| 日本中文字幕在线一区| 亚洲精品人妻av在线| 美味人妻手机在线观看| 日韩 在线一区二区| 亚洲黄色片大奶子水多| 亚洲国产精品成人久久蜜臀| 亚洲av不卡一区二区在线观看| 免费可以看的黄片欧美| 国产亚洲精品国产福利久久| 精品女同一区二区三区网站| 日本理论午夜三级在线观看| 亚洲精品不卡一二三区| 九九九热视频这里只有精品| 国产丝袜美女一区二区| 深夜日本福利在线观看| 成人在线午夜免费视频| 亚洲欧美日韩国产桃色| 精品一区二区三区在线观看国产| 日韩免费av在线网站| 91精品国产综合久久香蕉麻豆| 九色视频在线观看91| 色哟哟网站在线观看入口| 麻豆一精品传二传媒短视频| 韩国黄色理论片一区二区麻豆| 在线一区免费视频播放| 亚洲天堂日韩欧美在线| 亚洲日本高清一二三区| 欧美日韩国产91在线| 亚州精品乱码久久电影| 麻豆国产av巨做国产剧情| 国产无套内射三级视频|