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鮮奶燉蛋白

2012/2/8 17:20

狗尾巴草的一畝三分地
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蛋清的N個用途--鮮奶燉蛋白(兩人份)

雞蛋清性甘,微寒,有潤肺清熱之效,牛奶有養(yǎng)胃,美白之效,蘋果富含維生素,三者同食,可使肌膚光滑,潤澤,美白。

做法簡單,能美膚嫩膚,還美味,還等什么呢?趕緊敲碎你家的雞蛋吧?。?/P>

鮮奶燉蛋白

原料:牛奶400ml、蛋清2個、蘋果一個、冰糖少許。

做法:

圖1、準(zhǔn)備牛奶400ml,兩個雞蛋的蛋清(就是上回做冰激淋的四個蛋清,取了一半的量),蘋果1個,冰糖適量(根據(jù)自己口味斟酌用量);

圖2、蘋果洗凈,去皮去核,切片備用;

圖3、將牛奶,蘋果片,冰糖倒入電飯鍋中,熬煮;

圖4、煮開后將雞蛋清緩緩倒入,一邊倒一邊攪拌,繼續(xù)燉煮2分鐘即可。

鮮奶燉蛋白

蛋清的N個用途”

用途一:去痘痘。

據(jù)說用一點雞蛋清涂在痘痘上,能有效消痘痘,且不留疤痕?!贿^,俺老了,這青春疙瘩豆也不長了,所以也沒法做實驗了。

用途二:去黑頭,嫩膚。

蛋清中含有蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營養(yǎng)成分,有清熱解毒、消炎,保護(hù)皮膚和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用。將臉部清潔后,取蛋清輕輕抹于面部,5分鐘后洗去,堅持使用,能使皮膚光滑,細(xì)嫩。

用途三:治療輕度燙傷。

如果在家中不小心被開水燙傷,可取雞蛋清抹于傷處,能有效止痛,再前往醫(yī)院就醫(yī),不過僅僅是對輕度燙傷有效哦。

用途四:替代嫩肉粉。

家中炒肉片時,可先將切好的肉片和適量雞蛋清混合在一起,腌制片刻,不用再加嫩肉粉,炒出的肉片也會很滑嫩。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f900b8c0100eayc.html

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