2012/2/8 12:36

4、調(diào)入適量蜂蜜，可以中和果汁的酸味，使口感更好。

5、同樣的方法，打出黃瓜汁，再過濾，兌入蜂蜜。

6、即榨即喝最好。暫時(shí)喝不完的，裝瓶密封入冰箱內(nèi)冷藏，一日內(nèi)喝完。

出門秋游，不妨準(zhǔn)備幾杯帶上，再不用害怕秋燥啦?。?/P>

俺擺攤辛苦了，偷喝兩口，先。

秋天嘛，干燥是氣候特征，但咱們能對(duì)付。對(duì)付秋燥，古語有云“朝朝鹽水，晚晚蜜水”，就是白天喝點(diǎn)鹽水，晚上喝點(diǎn)蜜水，補(bǔ)充身體流失的水分。

鹽水我真喝不慣，但，蜜水還是非常喜歡的。我從大學(xué)時(shí)就堅(jiān)持每天至少一杯蜂蜜水，那時(shí)候主要是愛吃辣椒，又怕長(zhǎng)痘痘，所以喝蜂蜜以求平衡。后來喝是為了排毒，保養(yǎng)皮膚。到現(xiàn)在，已經(jīng)成為一種習(xí)慣，筒子們?cè)谖业牟俗V里應(yīng)該常常發(fā)現(xiàn)“蜂蜜”的身影吧？

蜂蜜是純天然的滋養(yǎng)品，營養(yǎng)豐富，也有潤(rùn)肺養(yǎng)肺的作用，在秋天可以多喝一些。當(dāng)然，如果平日能堅(jiān)持飲用就更好了，長(zhǎng)期下來，皮膚、睡眠等都會(huì)有明顯的改善。

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