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冰橙山藥

2012/2/8 14:58

記憶中那些熟悉的味道
記憶中那些熟悉的味道 blog
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山藥,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋補佳品。具有調(diào)養(yǎng)脾胃、補益強身、補肺潤燥、澀精止尿、潤膚祛燥的功效。

橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養(yǎng)極為豐富而全面,老幼皆宜。它的維生素C含量豐富,能增強人體抵抗力,亦能將脂溶性有害物質(zhì)排出體外,是名實相符的保安康抗氧化劑。

冰橙山藥

原料:

橙子、冰糖、山藥。

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