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2012/2/8 14:52
做法：
1.魚腥草 每2-3厘米用手掐成段兒，過老的即可丟棄，如果買到足夠新鮮的，頂部還會有葉子，摘下洗凈也可以食用
薄荷保留最頂端的莖和葉子，底部較大的葉片也可以摘下，其余的莖都很老 不適合生食；
清洗時 注意將魚腥草外面的須根清理干凈
2.取一只小碗 將1/2塊的油腐乳（或者醬豆腐）用涼水調(diào)開，直到?jīng)]有結(jié)塊即可，在一次加入一勺醋、半勺白糖攪拌均勻；
將調(diào)好的醬汁淋入到洗凈的魚腥草、薄荷中，最后淋入適量紅油 一勺油辣椒、少許堅果碎即可
這是一道非常簡單的涼菜，不僅很開胃，最重要的是有清熱解毒的作用。在大假之后，可以很快地緩解腸胃不適，建議大家可以試一下 但是記住一點：食用薄荷不能過量，會容易引起腹瀉！
油腐乳，是云南的土特產(chǎn)，和我們平時吃的腐乳有很大的區(qū)別（某些最饞得人就快收到現(xiàn)貨了哈）
現(xiàn)在北京大的超市也能找到類似的，價格比同類稍貴些，大概是12塊左右 但是一直沒有“天臺山”牌的 這個牌子是最正宗、味道最好的。
如果有到云南旅游的朋友一定帶一些回來，今年只能在沃爾瑪買到了，銷量多好可想而知?；蛘呖梢詮奶詫氃囍乙幌?/P>
用醬豆腐的湯汁可以給很多類似的涼菜調(diào)味，就算沒有油腐乳也可以用一般的醬豆腐，或者直接用醬豆腐剩余的湯代替。但是鹽分要掌握好，特別是這道菜，要即拌即吃，薄荷腌制時間不能過長，否則會吸取很多鹽分，在薄荷沒有變蔫兒前食用最好
醬豆腐特別的味道，在加上紅油、油辣椒的香辣味可以掩蓋住魚腥草的腥味
