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西芹紅酒沙拉

2012/2/8 15:08

食尚小米
食尚小米 blog
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萬般不情愿的結(jié)束了這個(gè)飛逝的春節(jié)假期。耗了又耗,拖了又拖,無論如何也得開工了!在香港是一天六頓滴吃,回北京,俺娘還看著我瘦,生說我看著氣色不好,還是玩命的塞我,過節(jié)真好,北京的馬路那叫一個(gè)暢通,任哪都馬路那個(gè)寬呢!睡覺睡到自然醒,雖說一般一睜眼都是被那些燉雞燉魚燉排骨或者餃子的香氣也熏醒的,我較著這揍是幸福,睡醒了繼續(xù)吃喝到底,看著電視傻笑,不較真的看看春晚真好,我較著今年春晚還是不賴滴,誰也別罵了!想想放自己個(gè)兒身上指不定弄成什么樣呢。

春晚就是一頓年夜飯,不一定是最好吃最順心的那頓,但一定是不能缺的,人家不回家過年給咱這么忙活著,咱就得知足您說是不?吃飯還眾口難調(diào)呢,何況14億人老老少少,男男女女的!總之給諸位拜個(gè)晚年吧!龍年大吉!一切順風(fēng)順?biāo)?!父母安康就是咱們的福!您說是不?

沒過正月其實(shí)還是過節(jié)呢,我繼續(xù)延續(xù)著過節(jié)的夢(mèng),直至正月!那啥雖說精神狀態(tài)仍然迷蒙不過減肥事宜已經(jīng)箭在弦上不得不發(fā)了!節(jié)后第一菜,我最愛的一道刮油茄子蔬菜堅(jiān)果沙拉,一個(gè)沙拉一頓飯減肥之旅就這么開始了!

 

原料:

葡萄干、西芹洋蔥、青椒、熟瓜子仁

輔料:

紅酒、醋、胡椒粉、鹽、雞精。

做法:

1、將西芹切丁,茄子切丁,西紅柿切丁,青椒切丁,洋蔥切丁。

2、西芹飛水撈出過涼。

3、茄丁用油煸透出鍋。

4、將所有原料拌在一起加少許鹽、紅酒、胡椒粉、雞精、醋。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_478228050102dxd5.html

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