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什么人不宜飲茶

2012/2/8 18:14

雖然說(shuō)飲茶能夠提神解悶,生津止渴,養(yǎng)生健美,抑菌解毒,防治動(dòng)脈硬化,消除脂肪與膽固醇,但是有些人不太適宜飲茶,否則效果可能適得其反。(一)腎機(jī)能不好或腎虧者不宜飲過多的茶。尤其是晚飯后和入睡前。即使是正常人,這段期間多飲茶,會(huì)境加夜尿,影響安睡,有些人甚至?xí)摺2鑹A本身有很強(qiáng)的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應(yīng)飲濃茶。(二)腸胃不好、胃虛或寒涼的休,早上忌空腹飲茶,以免影響腸胃功能,妨礙維他命B2和鐵質(zhì)的吸引,引致胃痛;亦會(huì)增加腎機(jī)能的負(fù)荷,應(yīng)先吃小點(diǎn)才飲。(三)三歲以下兒童不宜茶,茶中鞣酸與腸胃中的鐵質(zhì)化合,變成不溶解的物質(zhì),致使孩子缺乏鐵和貧血。(四)服食避孕藥期間不宜飲濃茶,尤其是服藥前后的四小時(shí)內(nèi),因?yàn)椴柚械膯螌幩釙?huì)降低藥效,使藥物難以溶液和吸收。(五)女性月經(jīng)期間、懷孕期間和哺乳皆不宜飲茶,特別是濃茶,因?yàn)槿菀缀腿龤q以下嬰兒一樣形成缺鐵性貧血;若喂人乳的產(chǎn)婦,濃茶更會(huì)妨礙母乳的分泌,不可不慎。(六)高血壓或心臟病患者,不可飲茶,以防有興奮成分。

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