2012/2/8 18:14

雖然說(shuō)飲茶能夠提神解悶，生津止渴，養(yǎng)生健美，抑菌解毒，防治動(dòng)脈硬化，消除脂肪與膽固醇，但是有些人不太適宜飲茶，否則效果可能適得其反。（一）腎機(jī)能不好或腎虧者不宜飲過多的茶。尤其是晚飯后和入睡前。即使是正常人，這段期間多飲茶，會(huì)境加夜尿，影響安睡，有些人甚至?xí)摺２鑹A本身有很強(qiáng)的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應(yīng)飲濃茶。（二）腸胃不好、胃虛或寒涼的休，早上忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，妨礙維他命B2和鐵質(zhì)的吸引，引致胃痛；亦會(huì)增加腎機(jī)能的負(fù)荷，應(yīng)先吃小點(diǎn)才飲。（三）三歲以下兒童不宜茶，茶中鞣酸與腸胃中的鐵質(zhì)化合，變成不溶解的物質(zhì)，致使孩子缺乏鐵和貧血。（四）服食避孕藥期間不宜飲濃茶，尤其是服藥前后的四小時(shí)內(nèi)，因?yàn)椴柚械膯螌幩釙?huì)降低藥效，使藥物難以溶液和吸收。（五）女性月經(jīng)期間、懷孕期間和哺乳皆不宜飲茶，特別是濃茶，因?yàn)槿菀缀腿龤q以下嬰兒一樣形成缺鐵性貧血；若喂人乳的產(chǎn)婦，濃茶更會(huì)妨礙母乳的分泌，不可不慎。（六）高血壓或心臟病患者，不可飲茶，以防有興奮成分。