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紫靈芝水

2012/2/8 11:51

授權(quán)原創(chuàng)博客:紅姨食坊
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食天下

這是我為父母經(jīng)常煮的茶飲,因?yàn)槟赣H患有糖尿病和高血壓。由于紫靈芝有一股很濃的味道,開始母親不太接受,后來確實(shí)是改善了病情,從那以后母親就開始自己主動(dòng)煮著喝。在她的影響下,家里人也都跟著喝,因?yàn)樽响`芝水不僅可以治療高血壓和糖尿病,還可以增強(qiáng)人體免疫力、保肝護(hù)肝、改善失眠癥狀。

做法簡單,零失敗。不會(huì)做飯的你也能給家人煲上一碗。

紫靈芝水

原料:

國瓊紫靈芝片30克、水1500ml。

做法:

1、備好原料,國瓊紫靈芝片30克。

2、將國瓊紫靈芝片用水沖洗一下,掰成小塊(不要用手揉,用水輕輕沖洗去掉灰塵就可以,使勁揉會(huì)把紫靈芝片表面的孢子粉洗掉)。

3、鍋中加入1500ml水,放入洗干凈的紫靈芝片,開始煮。

4、大火煮開,改為小火煮15分鐘。

5、煮完看著顏色很濃,這是因?yàn)榘炎响`芝里面的營養(yǎng)成分靈芝多肽煮出來了(可以一次性煎煮2~3次混在一起喝,也可以喝完一次,再煎煮第二遍第三遍)。

6、把汁液過濾到碗內(nèi),即可飲用。

【溫馨提示】

1、紫靈芝水特別適合中老年人的長期養(yǎng)生保?。ㄌ貏e是糖尿病和高血壓患者)。

2、煮紫靈芝不能用銅、鋁、鐵鍋(化學(xué)性質(zhì)不穩(wěn)定,容易發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生有毒物質(zhì))。

3、水是煎紫靈芝最重要的因素之一。通常只要是干凈的水就行,井水、自來水都可以。

4、紫靈芝片一般可煎煮2~3次,煮到最后顏色變淺了,紫靈芝中的營養(yǎng)成分差不多都被煮出來了。

5、紫靈芝味道不苦,特別苦的那種是赤芝。

紫靈芝水尤其是對(duì)糖尿病有很好的幫助,長期喝能明顯的降低血糖、平穩(wěn)血糖。對(duì)失眠和心腦血管也有很好的幫助,特別適合中老年人長期保健用。

【功效剖析】

紫靈芝性平、無毒、無副作用?!侗静菥V目》記載,紫靈芝為上上品,有扶正固本之作用,治療范圍廣,對(duì)人體有益無害。小兒成人均可服用。

紫靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力,調(diào)節(jié)血糖,控制血壓,保肝護(hù)肝,促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。

簡單的事情,重復(fù)做,就叫不簡單!用心去愛自己的家人,也是一種幸福的傳遞~

原文地址:https://home.meishichina.com/space-507963-do-blog-id-194595.html

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