2012/2/8 18:28

1、妙油菜、白菜、芹菜及韭菜時(shí)，要用旺火、熱油，菜下鍋后要快速翻攪，時(shí)間要
短些，斷生即可出鍋，否則，菜就會(huì)出湯變黃。炒菠菜時(shí)，炒菜前如在熱油中撒點(diǎn)鹽，
炒好的菜就會(huì)翠綠清脆。

2、炒豆芽時(shí)，除了旺火、熱油、時(shí)間短以外，還要邊炒邊淋些水，這是保持豆芽脆
嫩的關(guān)鍵。炒土豆絲時(shí)，首先要把切好的土豆絲放入水中洗幾次，旺火、熱油，炒至土
豆絲變色，再淋點(diǎn)醋、水、撒點(diǎn)鹽，翻炒幾下即可。

3、炒肉絲、肉片、腰花、豬肝時(shí)，要先腌漬上漿，滑一下油油溫一般為四五成熱、
，然后用旺火、熱油，快速煸炒出鍋。

4、蔬菜與肉類(lèi)同炒時(shí)，要先分別用旺火、熱油炒一下，然后一起回鍋同炒，迅速出
鍋。

5、做焦溜肉片、溜肥腸等時(shí)，要先進(jìn)行掛糊處理，然后在熱油中炸一下，再用中小
火焐炸，之后把鍋中熱油倒出，留些底油，放在旺火上，加入調(diào)好的汁料，一見(jiàn)稠濃，
倒入炸好的原料，一拌即成。

6、做燉肉時(shí)，要先用熱油加白糖炒糖色用醬油上色也可、，之后放入肉塊燒，上
色后加五香調(diào)料，一次加足水，大火燒開(kāi)，再改用小火，長(zhǎng)時(shí)間慢燉。這樣燉好的肉酥
爛醇香，肥而不膩。需要注意一點(diǎn)，鹽要最后放，否則肉不爛。

7、做蛋品菜時(shí)，如煎荷包蛋，在油熱下蛋后，要用小火煎，這樣才能形態(tài)完整，外
香內(nèi)熟；如炒雞蛋，在蛋漿調(diào)勻后，下鍋炒時(shí)要旺火、熱油油可多放點(diǎn)、，這樣炒出
的雞蛋，松軟味美，色澤鮮明；如蒸雞蛋羹，要先適量加水，調(diào)攪均勻，放些豬油，放
在沸水的籠屜中，用中小火蒸，約１５分鐘即可蒸氣不能太沖，否則蛋起沙孔，不鮮
嫩、。