2021/7/20 15:47

“鈣”是伴隨我們?nèi)祟愐簧闹匾V物質(zhì)，尤其是對兒童時期的生長發(fā)育有著不可動搖的地位。然而孩子對鈣的需求與成人和老人都大不相同，這其中也是有許多講究的。今天就來分享一下怎么高效地為兒童補(bǔ)鈣。以及湯臣倍健牛初乳鈣片的功效與作用對孩子有沒有幫助？

一、兒童高效補(bǔ)鈣的方式

1、選擇優(yōu)質(zhì)鈣源

鈣源的質(zhì)量是影響兒童補(bǔ)鈣的核心因素，我們常見生活中的優(yōu)質(zhì)鈣源是牛奶，不過今天要跟大家介紹的是比牛奶更為優(yōu)質(zhì)的鈣源——牛初乳。牛初乳可不是一般的牛奶，它是母牛分娩后72小時產(chǎn)生的乳汁，因為新生牛犢的免疫系統(tǒng)不完善，需要牛初乳去保護(hù)和調(diào)節(jié)，所以牛初乳有著相當(dāng)高的營養(yǎng)價值。

牛初乳成分中含有豐富的鈣、鐵、蛋白質(zhì)、維生素D等等物質(zhì)，含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通牛乳，能夠幫助鈣沉淀，增加人體對鈣的吸收減少流失。另外牛初乳成分中還含有相當(dāng)豐富的活性物質(zhì)，比如乳鐵蛋白和免疫蛋白球等等。

其中乳鐵蛋白具有廣譜抗菌、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的特性，具有極高的穩(wěn)定性，進(jìn)入消化系統(tǒng)后可以抑制炎癥，促進(jìn)粘膜完整性和組織修復(fù)[1]；另外牛初乳中免疫球蛋白（IgG）的含量是普通牛奶的60倍，能夠在兒童合成免疫球蛋白的能力較弱的時候提供支持，增強(qiáng)身體免疫力。[2]

2、少量多次分頓攝入

根據(jù)腸道“高攝入量低吸收，低攝入量高吸收”的特點(diǎn)，兒童在服用含鈣產(chǎn)品時，宜分頓多餐服用。并且要貼合兒童鈣吸收的特點(diǎn)，要將鈣攝入量控制在吸收率最大的閾值內(nèi)，即每日攝入量要>200mg，但不要不要超過2000mg。（當(dāng)鈣攝入量為200mg時，對鈣的吸收率約為45%；大于2000mg時，對鈣的吸收率約為15%）

3、注意不同鈣源搭配

像牛奶、蔬菜、牛初乳、各種鈣劑鈣片，都是生活中不同的鈣源選擇。它們都有著不同的吸收特點(diǎn)，不同鈣源的搭配，能夠提高更多樣的鈣質(zhì)，能夠一定程度提高對鈣的吸收。然而需要注意的是，盡量按照前面第2點(diǎn)，控制鈣的攝入量，同時在補(bǔ)充鈣劑、鈣片、牛初乳時，建議在兩餐之間服用，以減少其它食物會干擾身體對鈣的吸收。

二、湯臣倍健牛初乳鈣片的功效與作用

前面向大家介紹了牛初乳的作用以及3個高效補(bǔ)鈣的方式，不過最為核心的還是對于鈣源的選擇。因為市面上牛初乳的產(chǎn)品已經(jīng)很多了，在不知道產(chǎn)品質(zhì)量如何時，難免會有所糾結(jié)。不過考慮到牛初乳的制備工藝要求比較高，才能保證比較高的品質(zhì)。所以更建議大家選擇知名度高、實力強(qiáng)、口碑好的正規(guī)大品牌，這里的話推薦膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌——湯臣倍健出品的牛初乳鈣片。

湯臣倍健牛初乳鈣片的功效與作用取決于它超高品質(zhì)的原料和精湛的制備工藝。原料方面：甄選來自黃金牧場的優(yōu)質(zhì)奶源，從源頭保證品質(zhì)。制備工藝方面：從牧場到成品，在短短的24小時內(nèi)完成新鮮牛初乳的采集、低溫滅菌、全程冷鏈運(yùn)輸，盡可能地保留新鮮牛初乳中礦物質(zhì)和各種活性成分，牢牢鎖住營養(yǎng)成分減少流失。

通過前面這兩點(diǎn)造就了這款牛初乳鈣片的高營養(yǎng)成分：每片都蘊(yùn)含著滿滿的鈣質(zhì)和活性因子，每天按量服用能為孩子補(bǔ)充463.2mg的鈣和142.56mg的免疫球蛋白（IgG），為孩子的茁壯成長保駕護(hù)航！而且這款產(chǎn)品還采用的是Q版漫威英雄外包裝，小孩子簡直愛不釋手。咀嚼片可愛的小熊造型，和淡淡奶香的口感，就算挑食的小孩子也愛吃，簡直不要太懂小朋友的心思！

總結(jié)一下：想要給孩子高效的補(bǔ)鈣，鈣源的品質(zhì)是核心，每日的攝入量一定要在合理值，不同的鈣源搭配還能提高吸收率。所以各位家長再給孩子補(bǔ)鈣的時候，要多注意這3點(diǎn)，補(bǔ)鈣才能事半功倍！

參考資料：

[1]《牛初乳中乳鐵蛋白的分離純化與免疫功能檢測》[J]. 食品科學(xué), 2005, 26(007):208-211.

[2]CAO JinSong, WangXiaoQin. 《牛初乳功能食品的開發(fā)現(xiàn)狀和前景》. 1999.