2017/8/7 09:29

據(jù)《德國之聲》報道，根據(jù)德國神經(jīng)退行性疾病中心和亥姆霍茲慕尼黑中心共同研究得出結果：目前非常流行的間歇性禁食無法永葆青春，但可以影響惡性腫瘤的擴散過程。

據(jù)報道，間歇性禁食指的是延長每餐之間的休息時間，例如每2天才吃一頓飯，其間只喝水充饑。

試驗結果顯示，挨餓白鼠的平均壽命比每日飽食三餐的小白鼠平均壽命長。那么饑餓法是否也會推遲衰老呢？

人的年紀越大，身體的某些功能就越衰弱，如視力衰退、聽力下降，動作遲緩乃至不愿活動。此外，血液的指標也發(fā)生變化。

研究人員對200多項不同的參數(shù)進行了檢查。為此，他們將試驗用的小白鼠分成兩組，一組正常喂食，另一組每2天喂一次。

結果是，限制飲食對身體老化沒有影響，兩組動物都沒有快速衰老或者延遲衰老的跡象。

報道指出，禁食對人體不僅無害，反而有助健康。如果一個人超過12小時不吃任何東西，細胞自噬功能就會自行啟動，清除有害、衰老和病變的細胞部分，排除體內(nèi)垃圾。因此，饑餓和禁食促進細胞更新，可以防止癌癥。

癌癥是導致實驗鼠死亡的主要原因。在試驗期間，無論是間歇性禁食食還是不禁食的兩組實驗鼠中，都有老鼠染上癌癥。但是一個顯著的區(qū)別是，節(jié)食鼠的腫瘤生長明顯慢于不節(jié)食的老鼠。而且節(jié)食老鼠的壽命比不節(jié)食老鼠的壽命幾乎長100天。

具體的數(shù)據(jù)是，禁食組老鼠平均壽命大約908天，不節(jié)食的老鼠平均壽命806天。前者比后者的壽命提高了大約12%。理論上講，這相當于人的壽命延長12年。不過，目前還沒有對間歇性禁食可能給人體帶來的長期后果進行研究。