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這些因素都傷肝!快吃湯臣倍健健安適助力護肝

2021/12/1 10:33

我國出現(xiàn)肝問題的人數(shù)遠超歐美等國家,主要原因是我國飲食結(jié)構(gòu)偏向于油膩飲食,再加上我們生活方式不健康,例如酗酒、熬夜、少運動等,才會增加人們的肝負擔。因此,我們平時要注重肝的保養(yǎng)。

哪些行為會傷肝?

經(jīng)常熬夜不僅對肝有傷害,還會影響人的內(nèi)分泌,甚至對神經(jīng)系統(tǒng)造成損害,身體的臟器也都容易功能下降,例如消化功能降低導致食欲不振。所以經(jīng)常熬夜會讓肝臟受損。

不僅如此,飲酒過量也容易損傷肝。飲酒過量會使肝排泄毒素的能力降低,一旦毒素在身體累積,口腔會因此產(chǎn)生口干、口苦、口臭等情況,眼睛的分泌物也會隨之增多,甚至會誘發(fā)其他對身體不利的情況發(fā)生。

除此之外,常吃油膩食物也會對肝造成負擔。無論是油炸食品還是腌制食品,都會經(jīng)過多次加工,這其中會添加許多防腐劑,雖然這些食物很美味但是進食多了會對肝造成負擔。

另外,許多人在感冒的時候認為是小病,自己吃藥便好,就自行服用感冒藥、抗生素等藥物,卻不知道亂吃藥會使肝臟的負擔加重。而濫用抗生素、鎮(zhèn)定劑,還會直接性對肝臟造成傷害。

再者,古人云“怒傷肝”,便是生氣也容易傷肝。當人在憤怒時,呼吸會急促,從而導致血液內(nèi)紅細胞數(shù)劇增,這樣不僅會讓心血管系統(tǒng)受損,更會影響肝臟健康。

那么我們應該要如何護肝呢?接下來便告訴你。

吃什么護肝?

水飛薊:其性味苦涼,有清熱解毒和疏肝利膽的功能,還能促進肝臟代謝以及保護和穩(wěn)定肝細胞膜。[1]

葛根:其提取物對肝組織免疫損害具有保護作用。[2]

丹參:丹參中主要成分丹酚酸,能降低脂質(zhì)過氧化,還有保護肝臟的功能。[3]

五味子:其能降低轉(zhuǎn)氨酶的生理功能,對肝臟有保護作用。[3]

健安適水飛薊葛根丹參片

前文提到的食材都有助于肝臟保養(yǎng),進而有利于身體健康,減少肝問題對身體產(chǎn)生的不良影響。但是由于這些材料相對昂貴,建議大家選擇含這些材料的產(chǎn)品進行補充,例如健安適水飛薊葛根丹參片。其把四種植物合成一瓶,同時價格也相較實惠。

這款產(chǎn)品主要由葛根提取物、丹參提取物、五味子提取物和水飛薊提取物制成,其中每100g含丹酚酸720mg、水飛薊賓2000mg、葛根素680mg,每天食用2次,每次2片,能更好地輔助保護肝臟,減少因為肝臟損害而給身體帶來的不良影響。健安適水飛薊葛根丹參片是國內(nèi)知名品牌湯臣倍健旗下健安適所打造的一款產(chǎn)品,其經(jīng)過科學配比,原材料品質(zhì)優(yōu)良,值得人們信賴。

如果酗酒、熬夜、少運動等不良生活方式已成為你生活的一部分,那么你就很有必要在生活中對肝臟進行保養(yǎng),為健康保駕起航。

參考資料:

[1]《實用臨床藥物》

[2]摘自:粵食健廣審(文)

[3]《保健食品原料手冊第二版》

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