欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補(bǔ) > 正文

6種食物營(yíng)養(yǎng)效果不比人參差

2018/5/10 16:47

人參對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)非常好,很適合體質(zhì)虛弱的人吃人參來進(jìn)補(bǔ),其實(shí)除了人參之外,還有很多食物不比人參的效果差,下面就來給大家介紹一下這6類食物,看看它們的食療功效吧!

果蔬人參——胡蘿卜

它富含維生素A,具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡蘿卜可大大降低肺癌發(fā)病率。胡蘿卜中還含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸鉀等,能增加冠狀動(dòng)脈血流,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素合成,因而對(duì)治療高血壓、心臟病和胃病均有一定療效,同時(shí)葫蘿卜還有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)氣健胃、養(yǎng)腎健脾以及解毒、降血糖等作用。長(zhǎng)期食用可顯其“小人參”價(jià)值。

茶中人參——絞股藍(lán)

絞股藍(lán)又名五葉參,在我國(guó)有“南方人參”之美譽(yù)。絞股藍(lán)茶就是以絞股藍(lán)為原料做成的。其色澤綠潤(rùn),湯色黃綠,甘甜,參味濃,清潤(rùn)可口,香氣獨(dú)特。絞股藍(lán)對(duì)人體有滋補(bǔ)、鎮(zhèn)靜、催眠、降血脂、降膽固醇、降轉(zhuǎn)氨酶、延長(zhǎng)細(xì)胞壽命、抗疲勞、抗衰老作用,對(duì)肝癌、肺癌、子宮癌的增殖有明顯的抑制作用。一般人飲用絞股藍(lán)茶可助消化,促食欲;中老年人用后可安神入睡;慢性氣管炎、長(zhǎng)期失眠患者服用療效也極佳。


四物雞湯

相關(guān)閱讀:人參食用菜單

最受歡迎的家常菜

更多
一区三区精品久久久精品| 亚洲免费观看视频一区二区三区| 亚洲码与欧洲码一二三| 久久久久久狠狠亚洲综合| 久久精品国产久精国产爱| 亚洲日日夜夜噜噜爽爽| 亚洲女人天堂av在线| 日韩在线欧美在线一区二区| 国产三级精品三级在线专区1| 国产精品色网在线播放| 欧美一区二区日韩一区二区| 激情欧美一区二区三区精品| 中文字幕人妻中文av不卡专区| 美腿丝袜亚洲综合一区| 国产日韩欧美亚洲中文国| 欧美精品一区二区亚洲| 亚洲中文字幕一区二区人妻| 国产区精品福利在线熟女| 精品欧美国产日韩在线观看| 免费在线观看做性小视频| 少妇视频资源一区二区三区| 亚洲无人区码一码二码三码| 日本免费观看一区久久| 蜜臀av一区二区高清| 日韩在线视频精品一区| 五月天丁香婷婷深爱| 成年人免费久久毛片| 午夜精品四季av日日骚| 国产精品午夜视频免费观看| 992免费影院 在线观看| 不卡视频一区二区日韩| 日韩欧美亚洲视频另类| 久久夜色一区二区三区| 中文乱码字幕午夜无线观看| 国产一区二区三区性色| 国产精品一级在线播放| 国产精品伦一区二区三级| 手机蜜臀av在线播放| 高清日本一区二区三区不卡片| 国产精品久久久久久久亚洲| 四虎永久精品国产毛片|