2017/3/31 14:11

春回大地，萬物復(fù)蘇，春季是一個(gè)適宜養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，很多人都選擇在這個(gè)時(shí)候來養(yǎng)生，養(yǎng)生當(dāng)然少不了水果了，吃水果的好處有很多，還可以治療職業(yè)病呢！

大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類，但很多人不知道，不同的水果含有的營養(yǎng)成分不同，適合不同職業(yè)的人食用。

開車族適合吃橙子排毒素

橙子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機(jī)排除體內(nèi)的毒素。

焦糖朗姆香蕉

服務(wù)員應(yīng)多吃香蕉

香蕉可以使服務(wù)員對(duì)消費(fèi)者的態(tài)度更好一些——它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。

運(yùn)動(dòng)員愛菠蘿

菠蘿有消炎(消炎食品)和消腫的作用，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù)。

體力勞動(dòng)者適合吃軟柿子

疲憊不堪的體力勞動(dòng)者多吃些大柿子很有益處。因?yàn)槠谠诙鄶?shù)情況下是因?yàn)槿毖斐傻?，而柿子里含有很多鐵(鐵食品)元素，特別是深紅色、捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助于抗疲勞。