2017/3/17 10:15

飲食控制是糖尿病防治的基礎(chǔ)，其實(shí)對(duì)于糖尿病人，專家會(huì)告訴你沒(méi)有絕對(duì)的飲食禁忌，但一定不能多吃，而且不能超過(guò)自己的熱量。但是這么多食物，哪些食物特別適合糖尿病人呢？

1 八種降糖水果

草莓、蘋果、無(wú)花果、梨、木瓜、桃子、柚子、楊桃

苦瓜炒肉片

2 八種降糖蔬菜

苦瓜、洋蔥、大蒜、番茄、芹菜、絲瓜、蘿卜、蓮藕