2017/3/6 17:48

首先，氣候炎熱干燥，人體大量出汗易導(dǎo)致體內(nèi)缺水，尿液過度濃縮，尿濃度增高，沉淀增多從而加大泌尿系結(jié)石形成的幾率。同時，人們喜歡喝濃茶、可樂等飲料解暑，也會增加尿液的濃度，導(dǎo)致尿液中鈣的成分增加，有助于泌尿系結(jié)石形成。

其次，湖南地區(qū)夜晚很多人都喜歡吃燒烤，并愛飲用啤酒，而高蛋白質(zhì)、高脂肪的食物和啤酒會產(chǎn)生尿酸鹽結(jié)晶沉積于泌尿系，促進結(jié)石的產(chǎn)生。

因此，預(yù)防泌尿系結(jié)石最有效的辦法，就是多喝白開水，保證尿量每天達到2000毫升以上，才能有效預(yù)防結(jié)石及其復(fù)發(fā)。與此同時，應(yīng)改變不合理的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，清淡飲食，尤其應(yīng)該限制濃茶、飲料、啤酒等的攝入量。